•
Bicykel
directions_bikeFrån GIH
trending_up
Vzdialenosť
9,2 km
schedule
Čas
00:18:31
landscape
Nastúpané
84,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,7 km/h | 45,9 km/h |
| Výkon | 198 W | 620 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 215 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tjeeena
Tjeeena
open_in_new
0,54 km -1.5 %
|
00:53
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 207 W | 133 bpm |
00:53
36,9 km/h
|
||||
|
Valhalla sprint
Valhalla sprint
open_in_new
0,68 km -2 %
|
00:59
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 223 W | 130 bpm |
00:59
41,3 km/h
|
||||
|
BÄM
BÄM
open_in_new
1,29 km -1.7 %
|
02:05
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 250 W | 131 bpm |
02:05
37,0 km/h
|
||||
|
Frescati-Bergshamra
Frescati-Bergshamra
open_in_new
1,77 km 0.1 %
|
03:27
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 227 W | 135 bpm |
03:27
30,8 km/h
|
||||
|
Frescativägen uppför
Frescativägen uppför
open_in_new
0,54 km 2.1 %
|
01:10
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 254 W | 143 bpm |
01:04
30,6 km/h
|
||||
|
Frescati
Frescati
open_in_new
0,34 km 0.6 %
|
00:44
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 301 W | 142 bpm |
00:36
33,8 km/h
|
||||
|
Frescatirondellen Krönet före Bergshamra
Frescatirondellen Krönet före Bergshamra
open_in_new
0,94 km 1.8 %
|
02:01
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 250 W | 138 bpm |
02:01
28,0 km/h
|
||||
|
Frescatirondellen till gångbron Stocksund
Frescatirondellen till gångbron Stocksund
open_in_new
2,00 km 0.9 %
|
04:12
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 227 W | 133 bpm |
04:03
29,6 km/h
|
||||
|
Backen till Ålkistan
Backen till Ålkistan
open_in_new
0,50 km 1.4 %
|
01:01
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 269 W | 138 bpm |
01:01
29,4 km/h
|
||||
|
Ålkistan - Violstigen
Ålkistan - Violstigen
open_in_new
0,28 km 3.3 %
|
00:41
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 297 W | 141 bpm |
00:40
24,9 km/h
|
||||
|
Surprise! Let's climb now
Surprise! Let's climb now
open_in_new
0,92 km 0.9 %
|
02:06
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 184 W | 126 bpm |
02:04
26,7 km/h
|
||||
|
Danderydsbacken uppåt
Danderydsbacken uppåt
open_in_new
0,57 km 3.8 %
|
01:26
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 315 W | 152 bpm |
01:10
29,2 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre